Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 97.04g | Carbs: 88.33g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яйцо, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Жасмин, Первая Свежесть Филе Грудки Куриное. Dinner: Нектарин, Norven Форель Слабосоленая, Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Snacks/Other: Семушка Кедровые Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|