Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 83.11g | Prot: 128.04g | Carbs: 164.62g.
Breakfast: Хлебная Усадьба Пирог Маковый , Яблоко, Моя Цена Молоко 2,5%, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перец фаршированный, Огурец (с Кожурой), Нектарины, Помидоры, Авокадо. Dinner: Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Лисички Жареные, Яйцо, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|