Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2243 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 102.83g | Carbs: 152.83g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Брауншвейгская, Аладушкин Хлеб Кёльн, ВкусВилл Колбаса Брауншвейгская, Аладушкин Хлеб Кёльн, Вода. Lunch: Бахрома Холодный Борщ, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Куриное Филе, Шебекинские Рожки Гладкие, Перцы Перец Сладкий Красный, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Shake Cocktails Текила Сомбреро, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Треска Кусок Горячего Копчения, Картофель. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Etlon Эспрессо, Cofix Американо, FIT-Rx Коллаген. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Партизанка's Weight History
|