Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
606 kcal
|
Fat: 12.75g | Prot: 67.80g | Carbs: 59.23g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Красная Цена Творог 0%, Творожные вафли. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курино творожные котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|