Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 106.50g | Carbs: 157.62g.
Breakfast: Spela Малина, Білоцерківський Творог 5%, Блинчики на молоке и воде, Sola Фует, Coburger Сыр Бри Безлактозный. Lunch: Пузата Хата Вареники с Вишней, Варенье лохина, малина, смородина, Блинчики на молоке и воде, McDonald's Капучино Маленький , Ашан Филе Куриное Отварное, Яготинский Масло 82,5%, Ашан Картофель, Пузата Хата Солянка, Cabbage . Dinner: Ленивые вареники с творога, Трюфф Роял Протеїн Бар, Варенье лохина, малина, смородина, Green Leaf Згущене Молоко, Блинчики на молоке и воде, БПШ Шаурма с Птицей, Solosvit Псилиум. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|