Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 101.29g | Carbs: 240.13g.
Breakfast: Арбуз, Вологодское Яйцо, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Грудка Тушеная, Грудка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Heinz Соус Сырный , Ростик'c - KFC Чизбургер, Фрутелла Змеи XXL. Snacks/Other: Гарибальди Печенье с Изюмом, Babyfox Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|