Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 65.44g | Carbs: 85.22g.
Breakfast: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Атрус Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Российский, Сахар, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы, Щи со Свининой. Dinner: Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Атрус Батон Нарезной. Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Российский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka.1984's Weight History
|