Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 67.87g | Carbs: 90.05g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Fito Forma Крем Кокос, Магнит Сыр Маасдам, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Арбуз, Крутой Окер Семечки Полосатые Соленые, Приготовленные Баклажаны, Перцы фаршированные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Арахис, Золотые Злаки Сибири Мука Кокосовая, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|