Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 49.56g | Carbs: 121.07g.
Breakfast: Черкизово Фермерская Корейка, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Окей Блины с Творогом . Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Черкизово Фермерская Корейка. Dinner: Куриное Филе, Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Фрутоняня Сок Груша Осветленный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-z's Weight History
|