Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 62.59g | Carbs: 163.08g.
Breakfast: Новый Продукт Песочное Кольцо , Зеленый Чай, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Майонез, Салат Айсберг, Плов с Курицей. Dinner: Макдоналдс Чикенбургер, Куриные Наггетсы, Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|