|
74,35! 4 дня без быстрых углеводов и питания по голоду.
|
74.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
530 kcal
|
Fat: 23.28g | Prot: 49.31g | Carbs: 27.65g.
Lunch: Салат из Помидоров, Печень Куриная Жареная, Реми Перловка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Печень, Салат из Помидоров. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочница Нюта's Weight History
|