Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 135.44g | Carbs: 105.76g.
Breakfast: Protein Rex Печенье Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком(Д). Lunch: Магнит Банан, Помидоры, Мексиканская Смесь с Булгуром, Филе Куриное на Гриле. Dinner: Kultlab Kult Bar Кокосовый Мусс, Салат Овощной без Масла, Филе Куриное на Гриле, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%, Брокколи на Пару, Филе Куриное на Гриле. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Салат с Авокадо и Овощи, Яйцо, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|