Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
110.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 149.96g | Carbs: 108.62g.
Breakfast: MacCoffee Капучино Di Torino, Bio Баланс Биокефирный с Клубникой, Кофе с Молоком, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Био Баланс Био Кефирный 1%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Snaq Fabriq Панкейк Малина, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Био Баланс Био Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Anna Labytina's Weight History
|