Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 76.26g | Carbs: 145.07g.
Breakfast: Активиа Биойогурт 2,4%, Творог 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Рагу из Баклажанов, Котлета Рыбная, Наш Хлеб Хлеб Купеческий Новый. Dinner: Малина, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Сырники Диетические. Snacks/Other: Сырники Диетические, Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|