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體脂肪21.7⬇️肌肉36.9⬇️
這幾天都隨意吃～為了幫貓奔波 我瘦了😅
昨天飲食（碳水日）：
早餐：大豆
中餐：滷肉飯、滷豆腐、滷蛋、燙青菜，提拉米蘇一個手掌
晚餐：大豆+豆漿、法國麵包3分之一、海苔3分之一
宵夜：豆漿
水量：3500
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50 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 2.1 kg a Week
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Vicky Tsui☺️'s Weight History
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