Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
84 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 55.87g | Carbs: 204.32g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 3,2%, Помидоры, Домочай Хлеб Кадинский , Grande Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Яблоко, Баунти Баунти, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milvangln's Weight History
|