Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 59.71g | Carbs: 148.46g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Oreo Печенье, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Карбонад, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковая Икра, Овсяноблин. Lunch: Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной, Коломенское Печенье Злаковое, Рублевский МПЗ Карбонад, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Кабачковая Икра, Аладушкин Багет Зерновой, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Чай с Сахаром, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|