Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
106.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 96.60g | Carbs: 266.84g.
Breakfast: Сметана 15%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Слобода Кетчуп с Базиликом, Лента Морковь по-Корейски , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, МЖК Горчица Столичная, Сметана 15%, Свекла Вареная, Нектарин. Dinner: Магнит Банан, Прогресс Безе Воздушное, Суп с Фрикадельками, Пятерочка Нектарин , Прогресс Безе Воздушное, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. Snacks/Other: Фундук Фундук Натуральный, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Стружка Кальмара, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|