Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
86 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 57.26g | Carbs: 117.24g.
Breakfast: O'Zera Суфле Манго, Parmalat Молоко 1,8%, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Hochland Фетакса, Mission Deli Тортилья. Lunch: ВкусВилл Мясо по-Французски. Dinner: ВкусВилл Похлёбка Грибная. Snacks/Other: O'Zera Frulli Milk Chocolate Banana Суфле Банан, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|