Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
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95.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1316 kcal
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Fat: 45.03g | Prot: 69.69g | Carbs: 150.17g.
Breakfast: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Olio d'oliva, Succo di Limone, Get Up Thè alla Pesca Zero Zuccheri. Lunch: Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Bontà dell'Orto Olive Nere Denocciolate, La Valle dei Raccolti Fagioli Bianchi di Spagna, Friselle Integrali, Consilia Soia Drink Alto Proteico, Morinaga Silken Tofu Soft, Pomodoro Cuore di Bue, Garden Gourmet Vuna, Bontà dell'Orto Insalata Mista, Good & Green Mopur Cubetti Vegetali. Dinner: Vemondo Burger Vegetali con Funghi, Aglio, Vale Passata di Pomodoro, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Morinaga Silken Tofu Soft, Campo Largo Lenticchie Rosse, Carote. Snacks/Other: Lievito di Birra Fresco, Lotus Biscoff. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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