Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 49.78g | Carbs: 135.87g.
Breakfast: Нектарин, Магнит Персик, Хлебец, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Помидоры, Жареное Яйцо, Кабачок, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Бахетле Перец Фаршированный Мясом и Рисом Тушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinaivlada's Weight History
|