Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 62.25g | Carbs: 173.67g.
Breakfast: Самса, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Владхлеб Тостовый Хлеб. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Seven Nuts Арахис в Хрустящей Оболочке. Dinner: Ваби Саби Ролл Калифорния с Креветкой, Ролл с Лососем. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|