Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 22.69g | Prot: 88.04g | Carbs: 84.95g.
Breakfast: Nectarines, Prunes, U Miel de Fleurs, Happy Bio Son d'avoine, Banane, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Saumon Cuit au Four ou Grillé. Dinner: U Miel de Fleurs, Tomates, Elle & Vire Carré Frais 0%, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Melon. more...
|
|
2637 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
 Comments
je suis à mi parcours de mon objectif. Je me sens mieux. J'espère ne pas fléchir et garder cette même dynamique. Je commencerai même à apprécier de faire du sport. Courage à toutes et tous les FS
25 Aug 23 by member: lililp24
|
26 Aug 23 by member: lililp24
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lililp24's Weight History
|