yleger39's Journal, 25 Aug 23

Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
63.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 August 2023:
3271 kcal Fat: 193.24g | Prot: 75.93g | Carbs: 310.70g.   Breakfast: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Multifruits, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Gingembre, Menthe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Jus de Citron. Lunch: Gerlinéa Crème Saveur Pralinée, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain Complet, Melon, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Dinner: Gerlinéa Crème Saveur Pralinée, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Omelette. more...
1050 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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