Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 74.51g | Prot: 103.01g | Carbs: 40.61g.
Breakfast: Alesto Brazil Nuts, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яйцо, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Ашан Кешью Сушеный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер, Яйцо. Dinner: Agama Тигровая Креветка, Лунское Море Мидии. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|