|
Минус 900 гр за неделю 🔝🔥
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 68.45g | Carbs: 117.98g.
Breakfast: Сливочное Масло, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Магнит Слива, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Отварные, Совок Тушенка Говядина. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|