Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
578 kcal
|
Fat: 19.16g | Prot: 19.79g | Carbs: 79.81g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые . Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Борщ. Dinner: Бургер Кинг Картошка Фри, Бургер Кинг Молочный Коктейль, Бургер Кинг Чизбургер. Snacks/Other: Ikea Choklad Mörk, Сладкая Вата, Груша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haruharu_nan's Weight History
|