Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 77.70g | Carbs: 48.55g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Помидоры. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры. Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka.1984's Weight History
|