Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 30.46g | Carbs: 119.55g.
Breakfast: ВкусВилл Вафли Голландские с Молочной Карамелью, Свитлогорье Сливки 20%, Самокат Сыр Маасдам, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Lunch: Очаково Coolcola, Beerka Минтай Ломтики Филе Сушено-Вяленый, Самокат Яблочные Кольца, Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе. Dinner: Русское Море Снежный Краб, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Alpro Vanilla Plombir, Kinder Молочный Ломтик, Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ri.kkk 🪐🖤's Weight History
|