Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
64 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
423 kcal
|
Fat: 12.57g | Prot: 11.87g | Carbs: 68.05g.
Breakfast: Чернослив, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Курага, Изюм, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мешкаa_166's Weight History
|