Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
575 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 61.77g | Carbs: 15.76g.
Breakfast: Вода, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимый). Lunch: Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Нектарин, Веселый Молочник Сметана 15%, Авида Творог 5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|