Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 131.71g | Carbs: 89.63g.
Breakfast: جبنة الفيتا, خبز القمح الأسمر المحمص. Lunch: بطاطس, لحم الدجاج (مشوي بالفرن). Dinner: خبز القمح الأسمر المحمص, سلطة سمك التونة. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
menna.hesham21's Weight History
|