Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 74.75g | Carbs: 87.02g.
Breakfast: Вафли сырные, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Майонез, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Агрокомплекс Ромштекс , Adrenaline Rush Zero Sugar Blue Energy. Dinner: Beauty.Fit Waffles, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Вода, Арбуз. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|