Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 76.72g | Carbs: 54.66g.
Breakfast: Сметана 15%, Сыр-Бор Сыр Российский, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-z's Weight History
|