Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 116.67g | Prot: 98.26g | Carbs: 151.10g.
Breakfast: Вкусняев Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Магнит Яйцо Варёное, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. Lunch: Grow Food Томатный Соус, Картошка Печеная, Твой Дом Шашлык из Индейки на Мангале, Хлеб Соль Люля Кебаб из Курицы на Углях . Dinner: Santo Stefano Rose, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 9.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|