Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 121.55g | Carbs: 52.49g.
Breakfast: Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Norven Форель Слабосоленая, Скатерть-самобранка Пикули Маринованные, Лунское Море Мидии. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|