Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
509 kcal
|
Fat: 23.10g | Prot: 25.32g | Carbs: 53.50g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Я Любимый Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Магнит Персик, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бродячий цирк's Weight History
|