Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
58 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 77.80g | Carbs: 187.44g.
Breakfast: Молоко без Лактозы Aha Migros, Яйцо, Thai Kitchen Coconut Mill, Жокей Кофе Молотый, Персики, Сливы, Мёд Langnese Bee Easy Wildblütenhonig Coop , Рисовая Мука Volkornmehl Migros, Подсолнечное Масло Migros. Lunch: Кокосовый Сахар Migros Alnatura · Kokosblüten , Кофе (из Молотых Зерен), Thai Kitchen Coconut Mill, Prix Garantie Ostschweizer Käse Coop, Огурец (без Кожуры), Лосось Lidl. Dinner: Mövenpick Strattadella Мороженое, Лента Сыр Тертый 50%, Вино Красное Сухое, Паста с Тунцом. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзилка пушистая's Weight History
|