Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 100.58g | Prot: 95.37g | Carbs: 138.60g.
Lunch: Арбуз, Сахар, Кофе с Молоком, Свиная Отбивная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Dinner: Сахар, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Гриль. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|