yleger39's Journal, 27 Aug 23

Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
62.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 August 2023:
2641 kcal Fat: 151.14g | Prot: 77.52g | Carbs: 240.93g.   Breakfast: Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Multifruits, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe. Lunch: Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Chorizos. Dinner: Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. more...
978 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 9.1 kg a Week

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