Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 31.78g | Carbs: 85.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Омлет с Молоком. Lunch: WOW Protein Bar Соленая Карамель с Кокосом в Шоколаде , Кофе с Молоком, Шампиньоны, Фунчоза с огурцом. Dinner: Фруто Няня Творожок , ВкусВилл Чипсы Нутовые Чеснок Лён Тмин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i'm_Turkina's Weight History
|