Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
111.8 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 75.65g | Carbs: 116.01g.
Breakfast: Сметана , Индилайт Ветчина из Индейки, Жареная Картошка. Lunch: Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, От Мартина Семечки Отборные, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Dinner: Арбуз, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Азбука Вкуса Сухарики из Белевской Пастилы с Брусникой , Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annna2020's Weight History
|