Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 88.36g | Prot: 60.30g | Carbs: 106.64g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 3,2%, Виталюр Торт Моцарт, Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Колбасный Нежный, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Брестский Мясокомбинат Намазка с Орехами, Грин Багет «Французский», Калинковичский Мясокомбинат Сосиски Вкусные с Сыром, Grande Oliva Оливковое Масло, Савушкин Сыр Фета Sveza, Помидоры. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milvangln's Weight History
|