|
Первая маленькая цель достигнута. Минус 7кг!
|
74.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 86.65g | Carbs: 79.41g.
Breakfast: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яйцо, Сырная Тарелка Сыр Чечил Спагетти. Lunch: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яйцо, Fitness Филе Индейки в Собственном Соку, Нектарин, Кременкульское Печенье МАРИЯ. Dinner: Знаменский Ветчинный Дом Хлеб Печеночный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вечно худеющая!'s Weight History
|