Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 41.44g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Гауда 45%, Гриднев Хлеб Бородинский. Lunch: Зеленое Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Зеленое Яблоко, Мандарины, Гриднев Хлеб Бородинский, Егорлык Молоко Моцарелла, Свекла Вареная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsuSPB2020's Weight History
|