Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 91.77g | Prot: 103.03g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Голубика, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Комо Сыр Старый Голландец, Nescafe Latte Macchiato Caramel, Сахар, METRO Chef Мексиканская Смесь, Ферма Масло Сливочное 82,5%, De Cecco Оливковое Масло, АТБ Редис, Булгур (Вареный). Lunch: Орехи Кешью, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Масло Подсолнечное, De Cecco Оливковое Масло, Яблоко, Куриное Филе Вареное. Dinner: Нежин Икра из Баклажанов и Перца, Персик Персик, Тыквенные Семечки, Булгур (Вареный), Ферма Масло Сливочное 82,5%, De Cecco Оливковое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, АТБ Редис. Snacks/Other: Фрукты Слива, Персик Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anikinaanna79's Weight History
|