Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
95.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 75.38g | Carbs: 235.26g.
Breakfast: Селяночка Хлеб Столичный, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Кофемашина Латте, Огурец (с Кожурой), Элефант Буженина Свиная Запечённая. Lunch: Чай, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Яблоко, Три Корочки Сухарики, Красная Цена Блинчики с Творогом. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Кофемашина Латте, Кофемашина Латте. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ppross100's Weight History
|