Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 35.34g | Carbs: 172.00g.
Breakfast: Сосиска, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Гречка Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Яготинский Кефир 2,5%, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сливы, Яблоко Голден, Milka Молочный Шоколад с Печеньем LU, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreeva0002's Weight History
|