Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 101.45g | Carbs: 160.42g.
Breakfast: ВкусВилл Кета Тихоокеанская Малосоленая Филе-Ломтики, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Житный Хлеб , ВкусВилл Творог 2,5%. Lunch: Говяжий Фарш, Спагетти. Dinner: Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке, ВкусВилл Плов с Курицей. Snacks/Other: Фрутоняня Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketrincosmo's Weight History
|