Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 60.36g | Carbs: 119.77g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Дижонская Горчица. Lunch: Помидоры, Сыр Российский, Фасолевый Суп. Dinner: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Snacks/Other: Мёд, Кефир 2,5%, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zloy_nutriciolog's Weight History
|